TERAPIA E.M.D.R.

EMDR: Terapia comprobada para liberar el trauma emocional, ansiedad y depresión. Resultados efectivos, sin efectos secundarios, en sesiones seguras y especializadas.

¿Qué es la Terapia EMDR?

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular (EMDR) es una técnica interactiva de psicoterapia diseñada para aliviar el estrés psicológico, especialmente en casos de trauma y Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Durante las sesiones de EMDR, los individuos reviven brevemente experiencias traumáticas mientras el terapeuta guía movimientos oculares.

Este enfoque aprovecha la eficacia del proceso al desviar la atención del paciente durante la revisión de eventos angustiantes, permitiéndoles exponerse a recuerdos o pensamientos sin experimentar una angustia emocional intensa. Con el tiempo, se espera que EMDR reduzca el impacto emocional de dichos recuerdos o pensamientos.

Esta terapia esta especialmente enfocada en personas que están lidiando con recuerdos traumáticos y las que tienen Trastorno de Estrés Postraumático, ya que son las que más se benefician de la terapia EMDR.

¿Qué necesita saber de la terapia EMDR?

La terapia EMDR ha demostrado ser un tratamiento eficaz para el Trastorno de Estrés Postraumático, y estudios recientes sugieren que también puede ser beneficioso en el tratamiento de la depresión, ansiedad y crisis de pánico. La investigación destaca la seguridad de la terapia EMDR, con menos efectos secundarios en comparación con los medicamentos recetados. Es importante tener en cuenta que el proceso puede requerir varias sesiones para abordar el Trastorno de Estrés Postraumático, ya que no produce resultados inmediatos.