Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que nos invita a detener el ritmo acelerado del día a día y regalarle a nuestro cuerpo y mente un momento de calma. En medio de las obligaciones, el ruido y la constante conexión digital, esta jornada es una
La juventud es una etapa intensa y llena de posibilidades. Es el momento de descubrir quiénes somos, qué nos apasiona y hacia dónde queremos ir. Pero ese camino, que puede parecer lleno de oportunidades, también está marcado por retos que muchas veces no se ven a simple vista. En Chile,
Cada año, el Día del Niño nos invita a reflexionar sobre la importancia de brindar amor, cuidado y alegría a quienes representan el futuro de nuestra sociedad. Pero más allá de los juegos, los regalos y las celebraciones, existe una dimensión fundamental que muchas veces queda en segundo plano: la
La reciente tragedia en la mina El Teniente, que terminó con la muerte de seis trabajadores, ha golpeado profundamente a la Región de O’Higgins y al país. Las labores de rescate, desarrolladas con enorme esfuerzo por parte de expertos y rescatistas, concluyeron este domingo, dejando tras de sí, un duelo
En momentos donde la Salud Mental ha cobrado una relevancia transversal en nuestra sociedad, la solidaridad emerge como un camino poderoso y muchas veces subestimado para fortalecer el bienestar personal y colectivo. Ayudar a otros no solo transforma la vida de quienes reciben ese apoyo, también genera efectos positivos, profundos
En un mundo donde el ritmo de vida y las exigencias laborales y personales crecen sin pausa, el cuidado de uno mismo se convierte en un acto de valentía y amor propio, no en un capricho. El autocuidado no solo beneficia nuestra salud, sino que también mejora la calidad de
El pasado 3 de junio, más de 40 personas se reunieron en el Museo Regional de Rancagua para vivir una experiencia única que unió arte, emoción y conversación en torno a un tema urgente y necesario: la Salud Mental. La inauguración de la muestra internacional “Los Colores de la Salud Mental” fue un momento lleno de sensibilidad y
Junio, mes del Orgullo LGBTIQ+, es mucho más que una celebración. Es un llamado urgente a reconocer los desafíos que enfrenta esta comunidad, especialmente en el ámbito de la Salud Mental. En un país donde las cifras aún reflejan discriminación y exclusión, hablar de autocuidado y comunidad es una forma
Este 3 de junio, a las 11:00 hrs, el Museo Regional de Rancagua (ubicado en Estado 685) será el escenario de una actividad imperdible: la ceremonia de inauguración de la exposición internacional de artes gráficas “Los Colores de la Salud Mental”, una muestra que reúne 32 obras finalistas de artistas provenientes
En Chile existen entre 4 y 7 camas de hospitalización psiquiátrica por cada 100.000 habitantes, pero en regiones como Biobío la cifra es aún menor, lo que pone en jaque la Salud Mental de quienes enfrentan crisis graves. La Salud Mental sigue siendo una deuda pendiente en Chile y particularmente
